Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 84,67g.
Ontbijt: Курага, Зеленый Листовой Салат, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Древо Жизни Кунжут Белый, Vici Лосось Слабосоленый, Каждый День Куркума, Ржаной Хлеб, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Корица. Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Andere: Беляш. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|