Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 37,12g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 102,92g.
Ontbijt: Kalena Yerba Mate, Dia Galletas de Arroz Integral. Lunch: Gold Nutrition Whey Ripped, Dia Leche Semi Descremada. Diner: Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera, Molinos Ala Arroz Integral, Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro. Snacks/Andere: Sturla Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Banano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yopopy's Gewicht Geschiedenis
|