Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 89,91g.
Ontbijt: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Pão de Queijo, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Antepasto de Berinjela, Clight Suco, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Banana Nanica, Ferrero Rafaello, Portuguese Orange Pear. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessicaMru's Gewicht Geschiedenis
|