Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 139,45g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Черкизово Карпаччо из Индейки, Перекресток Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Шампиньоны, Самокат Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andere: Магнит Банан с Кожурой, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|