Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 73,76g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Sourdough Bread, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Diner: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|