Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 56,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 15,67g | Eiwit: 40,89g | Kolhy: 112,97g.
Ontbijt: Damare Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jaca, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Alface Americana, Café, Ovo Frito sem Gordura, Limiar Pão de Forma Integral. Lunch: Jaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hortifruti Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maxixe, Couve-Galega Cozida, Charque. Snacks/Andere: Uva Itália, Hortifruti Abacate. meer...
|
|
4443 kcal
|
Activiteit:
aerohiit - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|