Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 91,67g.
Ontbijt: Мистраль Тростниковый Сахар , Васькино Счастье Сметана 20%, Просто Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Булочные Вольчека Морс Облепиховый, Помидоры Черри, Самсон Поджарка из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком. Diner: Васькино Счастье Сметана 20%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 36 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|