Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 170,26g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Шелковица Сушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка). Diner: Doppelherz Витамин с + Цинк, Полет Миндальное Печенье, Фармстандарт Ферро Гематоген, Пискаревский Ацидобифилин, Льняные Семена, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Sohmet's Gewicht Geschiedenis
|