Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 172,30g.
Ontbijt: Овсяное Печенье ПП, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Карусель Салат из Свежей Капусты, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Курица с Овощами, Гречка Вареная. Diner: Хайнц Соус Бальзамик, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Курага, Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|