Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 199,11g.
Ontbijt: Schinken, Aldi Kräuterquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lunch: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Banane, Kiwi. Diner: Lindenhof Harzer Käse, Lidl Radieschen, Hofburger Harzer Käse, Aldi Kräuterquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Andere: Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steffie0102's Gewicht Geschiedenis
|