Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 95,02g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Егорьевская Фабрика Хамон, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Nesquik Какао. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей, Коломенское Батон с Отрубями. Snacks/Andere: Любятово Подушечки Шоколадные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|