glovetosaori's Logboek, 16 mrt 23

757日目

変わらず
51 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 51 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2023:
1186 kcal Vet: 42,77g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 145,72g.   Lunch: 豚コマ, ニンジン, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく. Diner: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ. Snacks/Andere: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. meer...
1198 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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