Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 233,08g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pastel, Tahu Gejrot, Jus Alpukat. Diner: Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aalfamie's Gewicht Geschiedenis
|