Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 148,47g | Kolhy: 275,13g.
Ontbijt: Banane, Bjorg Lait d'Avoine, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Carrefour Purée de Fruits Pomme sans Sucres Ajoutés, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Filet de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Saint Eloi Riz Basmati. Diner: Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Pâturages Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Pois Chiches, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Blé, Carrefour Purée de Fruits Pomme sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andere: Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Amandes Décortiquées, Protéine Végétale Sissy. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boaz18's Gewicht Geschiedenis
|