Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 57,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 64,24g.
Ontbijt: Pão Francês, Café, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo, Goiaba Vermelha, Hortifruti Melão Amarelo , Peito de Frango Cru. Lunch: Abobrinha Italiana, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Peito de Frango Cru. Snacks/Andere: Coco Seco, Batata Inglesa Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). meer...
|
|
4328 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuten, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|