Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 178,49g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: Овсянка. Lunch: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Multipower BCAA, Щи с Мясом. Diner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мегамарт Морковь по Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Мандарины, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lodem's Gewicht Geschiedenis
|