Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 86,49g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 198,90g.
Ontbijt: Paul Pain Au Chocolat, Inshape Nutrition Whey Protéine Chocolat, Tassimo Café Long, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Oranges, Pomme. Lunch: Auchan Colin d'Alaska, Auchan Yaourt Nature (125g), Pommes Gala, Avocat, Markal Lentilles Corail Cuites. Diner: Carrefour Yaourt Nature, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Monoprix Bio Figues Sèches, Lidl Cerneaux de Noix. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|