Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 28,99g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 217,89g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Baguette. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Bonduelle Cœur de Laitue, Heinz Tomato Ketchup, Pasta (Made Without Egg, Cooked), Fleury Michon Haché Jambon Fromage à Poêler. Diner: Semoule Cuite, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 8 uren en 33 minuten, Rusten - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|