Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 155,68g | Eiwit: 120,08g | Kolhy: 165,45g.
Ontbijt: REWE Bio Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zespri Kiwi Green , Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Espresso, Zwiebeln, Avocado, REWE Bio Maiswaffeln, Lidl Gurke, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Chiabrötchen, Fruchtquark. Diner: Pflanzenöl, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lidl Lachsforellenfilet. Snacks/Andere: Jack's Salted Caramel, Clarky's Feinste Nussvariationen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|