Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 169,37g.
Ontbijt: Премія Суміш Овочів Імперська , Roshen Lacmi Coconut , Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Котлети з овочами, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Киевхлеб Булочка Здобна, Булкин Плетенка с Маком. Diner: Ичня Сгущенное Молоко, Панкейки, Своя Линия Зефір Біло-Рожевий, Вареное Яйцо, VICI Цветная Капуста, Котлети з овочами, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Булгур (Вареный). meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Упражнения на руки и спину - 40 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Cardio - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|