Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 186,43g.
Ontbijt: Ашан Айва, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Русский аппетит Щи Домашние. Diner: Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|