Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 23,72g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 190,33g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|