|
Талия - 117.
Слава Б-гу праздники кончились, входим в режим ПП!!!
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 59,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 225,18g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Селедка под Шубой, Виноград, Банан, Мандарины. Diner: Мандарины, Bonduelle Прованская Смесь с Горошком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Балтийский берег Масло Селедочное, Зеленый Чай, Мёд, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|