Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Diner: Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andere: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Чай, NL International Протеиновый Батончик . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|