Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 86,43g.
Ontbijt: Жареные Орехи Смешанные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Nesquik Какао, Мясо Индейки, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Курага, Картошка Вареная, Мясо Индейки. Diner: Егорьевская Фабрика Хамон, Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Батон с Отрубями. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|