Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Семейные Секреты Зефир, Кофе Эспрессо. Lunch: Клубника, Листья Салата, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Diner: Брокколи, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Орехи Кешью. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmolDarya's Gewicht Geschiedenis
|