Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 85,94g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 22,40g.
Ontbijt: Domatesler, Yumurta, Soğanlar, Ghee, Brokoli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Zeytinyağı, Roka Marulu, Tavuk Kanadı. Diner: Soğanlar, Pişmiş Kereviz, Emin Dana Eti, Zeytinyağı, Avokado, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Sütaş Üçgen Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noralisa's Gewicht Geschiedenis
|