Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 113,87g.
Ontbijt: Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Миндаль Рулетики Куриные с Сыром. Diner: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка Отварная, Ананас Консервированный, Кукуруза Сладкая, Сметана 15%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hope*13*'s Gewicht Geschiedenis
|