Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 193,42g.
Ontbijt: Philadelphia Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Радимо Сир Твердий Сметанковий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Oetker Желе, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, Сильпо Телячий Стейк. Diner: Яблоко Семеринка, Салат Овощной с Майонезом, Чеснок, Верес Кукуруза Консервированная , Радимо Сир Твердий Сметанковий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Щедро Майонез Салатный 30%. Snacks/Andere: Жайвір Грильяж Рисовый, Сильпо Яблоко Голден, Капучино, Zott Десерт Ванильный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|