Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 66,66g | Kolhy: 221,35g.
Ontbijt: Перекресток Банан, Mantra Семена Чиа, Hi Миндальное Молоко , Ёбатон Печенье Манго Банан. Lunch: Scoro Салатная Смесь Яркий Хруст, Сдобри Майонез Провансаль, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Hortex Овощной Квартет, Магнит Картофель. Diner: Вкусняев Молоко 2,5%, Край Каравай Батон с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Snacks/Andere: Балтика Флеш, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|