Socha88's Logboek, 14 mrt 23

Désespérant 😩
48,2 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2023:
1108 kcal Vet: 29,57g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 162,46g.   Ontbijt: Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Banane, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Melon, Fraises, Rians la Faisselle 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Dole Clémenvilla. Lunch: Grand Frais Ail aux Piments , Picard Rhubarbe en Morceaux, Dole Clémenvilla, Envia Skyr Nature, Pommes Pink Lady, Deluxe Œufs de Caille, Poivrons Rouges Doux, Betteraves, Tomates Cerises, Lidl Cancoillotte, Picard Échalote Coupée, Sucrine, Navets, Céleri, Courgette, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais, Avocat. Diner: Melon, Picard Échalote Coupée, Dole Clémenvilla, Navets, Courgette, Sucrine, Grand Frais Ail aux Piments, Deluxe Œufs de Caille, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Lidl Cancoillotte, Fraises, Rians la Faisselle 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Pommes Pink Lady, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Fjord Krone Crevettes au Naturel. Snacks/Andere: Kinder Maxi, Croissant au Chocolat, Nutella Nutella. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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