Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 23,64g | Eiwit: 48,79g | Kolhy: 140,93g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Diner: Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 120g, Gulrot 150g, Potet 100g, Potet 50g. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|