Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 90,31g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Киви, Голубика, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, SPAR Перловка с Овощами, Авида Сметана 10%, Курский ЦУМ Тефтели Куриные на Пару, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Авида Молоко 2,5%, SDPS Меренговый Рулет, Вязанка Ветчина Столичная, Кето-Хлеб на Миндальной Муке. Snacks/Andere: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пятерочка Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яшкино Жевательный Мармелад, FitnesShock Батончик Shocker, Halls Леденцы, Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inn@0309's Gewicht Geschiedenis
|