Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 116,35g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Queijo Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Diner: Hortifruti Abacaxi, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Gym Chef Berinjela Grelhada. Na Diner: Pitaya. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|