|
❤️ Bom dia!
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 16,59g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Costela Bovina Assada, Contra-filé Grelhado, La Violetera Alcaparras em Conserva, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Dourado. Snacks/Andere: Picolé Piracanjuba com High Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|