Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 60,36g | Kolhy: 139,58g.
Ontbijt: Бланшированные Миндальные Орехи, Апельсин, Billa Arašidova Pomazanka, Racio Хлібці, Madeta Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Lunch: Madeta Молоко 1,5%, Billa Eidam 45%, Вареное Яйцо, Krajanka Žerve, Billa Tmavy Toastovy Chleb. Diner: Kaufland Свекла Вареная , Slunka Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (без Жира), Maslo Maslo, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Emco Pekanovy Orech. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanadp's Gewicht Geschiedenis
|