Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 40,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 38,53g.
Lunch: Arroz Integral, Milanesa de Pollo al Horno. meer...
|
|
4564 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NahuDg's Gewicht Geschiedenis
|