Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 153,96g | Kolhy: 208,77g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana. Lunch: Chicken Breast, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Cauliflower Rice. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Safeway Farms Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Brew Dr. Kombucha Superberry, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|