Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 111,88g.
Ontbijt: Кофе, Лаваш с Сыром, Руккола, Филе Индейки, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гренки Домашние, Суп Гороховый с Курицей. Diner: NL ED Smart Vanilla , Мандарины, Киви. Snacks/Andere: Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Батон. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....LinkA....'s Gewicht Geschiedenis
|