Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 127,67g | Kolhy: 89,39g.
Ontbijt: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славмо Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Свежесть. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Окское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Круглое Лето Фасоль Стручковая. Diner: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Сыр Свежесть, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elen🍒•'s Gewicht Geschiedenis
|