|
Moin. ☕️☕️☕️ 🥱🥱🥱 ☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 38,06g | Kolhy: 73,65g.
Ontbijt: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, REWE Mandeln Gehackt, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Diner: Gewürzgurken, Tomaten, Radieschen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Grünländer Leicht, Dinkelbrot. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 11 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|