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BILAN SEMAINE (oui je sais on est dimanche 😝)
-0,8 kg après retour de vacance, donc pas si mal avec des restau et pas mal de sorties non prévues
REVERSE DIET: + 100 kcal dès aujourd’hui 🤌💪💪
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53,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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