Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 112,08g | Kolhy: 114,77g.
Ontbijt: Florio Grissini Parmesão, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Contra-filé, In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Sadia Mussarela. Diner: Hortifruti Melão Amarelo , Yoki Pipoca (sem Óleo), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Erlan Erlan Chocolate Branco com Berries e Castanha de Caju (Live Fit) , Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|