Anesthéline's Logboek, 12 mrt 23

Bye bye tout doucement les kilos des fêtes!
68 kg Tot nu toe verloren: 20,5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2023:
1674 kcal Vet: 53,59g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 196,81g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, Lactel Kefir Bio, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Marie Blachère Pain Sportif, Kiwi. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Riz au Lait, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Vin Merlot. Diner: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Verte, Kefir, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Soupe de Légumes, Oranges, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. meer...
2531 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

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