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das ist das gestrige Gewicht.
Heute morgen waren es -Schreck- 80.7 kg auf beiden Waagen.
Warum ? - die JHV-Sitzung war ernst und dauerte lange, erst gegen 21 Uhr gab es Buffet, die Gulaschsuppe war sehr scharf, das Kräuter-Butter-Baguett mega-lecker.
Heute morgen spinnt mein Kreislauf; das bedeutet Salz-Wasser-Haushalt ist in Schieflage.
Heute also wieder in die Spur zurück und übermorgen ist alles wieder im Lot.
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79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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