Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 102,85g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 135,94g.
Ontbijt: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Куриная Грудка, Рис Вареный. Diner: Рис Вареный, Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Салат Крабовый, Грецкие Орехи, Яблоки Гала, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|