|
3500 post free days
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 23,10g | Eiwit: 175,14g | Kolhy: 300,21g.
Ontbijt: Go For Fit Latte High Protein. Lunch: Pere, Mela, Mozzarella, Finocchio, Carote, Petto di Pollo, Carne. Diner: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Isolate Salted Caramel, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco. Snacks/Andere: Zucchero, Go For Fit Latte High Protein, Coop Caramelle Gommose alla Frutta, Pere, Bulk Powders Farina di Arachidi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|