Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 104,33g | Eiwit: 117,59g | Kolhy: 187,76g.
Ontbijt: Dolce Granto Сыр Пармезан, Billa Рулет Говяжий , Ferrero Nutella. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Молоко (Цельное Молоко), Блины на Молоке. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Семенишна Сметана 30%, Красные Вишни, Котлета Говяжья, Малина, Яблоко. Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Хамон. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|