Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 137,61g.
Ontbijt: Tillamook French Vanilla Ice Cream, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk. Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tzatziki, Pita Bread, Kronos Gyros Meat Slices. Diner: Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|