Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 126,01g.
Ontbijt: Fix Price Protein Bar Кокос, Пятерочка Гематоген с Витамином с. Lunch: Корица, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Пятерочка Гематоген с Витамином с. Diner: Какао-Порошок (Несладкий), Здравушка Творог 2%, Здравушка Молоко 2%. Snacks/Andere: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|